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Comidas tradicionales griegas de invierno

La cocina griega es conocida por su énfasis en los ingredientes frescos, los sabores audaces y la dieta mediterránea saludable. Los platos griegos suelen prepararse con una variedad de verduras frescas, hierbas, aceite de oliva y proteínas magras, como pescado y carnes magras. La cocina griega también presenta una amplia variedad de aperitivos o "mezedes", como tzatziki, dolmades y spanakopita, que son perfectos para compartir. Además, los postres griegos como baklava y loukoumades se consideran algunos de los mejores del mundo. Sin embargo, es una cuestión de preferencia personal si alguien encuentra buena la comida griega o no.

¿Qué alimentos comen los griegos en invierno?

La cocina griega es conocida por su énfasis en ingredientes frescos y sabores audaces. Aquí hay algunos ejemplos de comidas griegas tradicionales de invierno:

  1. Sopas: las sopas griegas son sustanciosas y reconfortantes, y a menudo se preparan con verduras, legumbres y cereales. Algunas sopas griegas populares incluyen falsificaciones (sopa de lentejas), kotosoupa avgolemono (sopa de pollo y huevo y limón) y kakavia (sopa de pescado).

  2. Guisos: los guisos griegos, o "stifado", se preparan con carne, verduras y especias y, a menudo, se sirven con arroz. Algunos guisos populares incluyen kokkinisto (un guiso de ternera) y kotopoulo sto fourno (pollo al horno con tomates y cebollas).

  3. Dolmades: las hojas de parra rellenas son populares en la cocina griega y, a menudo, se rellenan con una mezcla de arroz, hierbas y, a veces, carne.

  4. Pastitsio: una versión griega de lasaña hecha con carne y salsa de tomate, una capa de pasta y una cremosa salsa bechamel encima.

  5. Kefetedes: albóndigas griegas hechas con carne picada de res, cordero o cerdo y servidas con una variedad de salsas.

  6. Koulouria: pan griego tradicional en forma de anillo, generalmente comido como refrigerio o con salsas.

  7. Loukoumades: rosquillas griegas, fritas y luego rociadas con miel y canela, son un postre popular o comida callejera.

Estos son solo algunos ejemplos de comidas griegas tradicionales de invierno, hay muchos otros platos deliciosos y reconfortantes que se disfrutan en Grecia durante los meses más fríos.

Griego Ideas para el invierno
Ensalada griega

La ensalada griega requiere unos 12 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $3,47 por porción. Una porción contiene 522 calorías , 16 g de proteína y 32 g de grasa . 46 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta gruesas, pan de pita, tomates en rama y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 88% , lo cual es fantástico. Recetas similares incluyen ensalada griega Horiatiki (ensalada griega tradicional de granjero) , gallinas de Cornualles y calabacines a la parrilla fáciles con adobo griego, tzatziki y ensalada griega , y gallinas de Cornualles y calabacines a la parrilla fáciles con adobo griego, tzatziki y ensalada griega .

Ensalada de espinacas y nueces

La ensalada de espinacas y nueces es un aperitivo para 4 personas. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 340 calorías , 8 g de proteínas y 32 g de grasa por porción. Por $1.42 por porción , esta receta cubre el 13 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de nueces, azúcar morena, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 69 % , lo cual es sólido. Entre las recetas similares se incluyen ensalada de calabaza asada, nueces, tocino, verduras mixtas y espinacas tiernas con vinagreta de jarabe de arce , cuscús de garbanzos y nueces cítricas: una ensalada para el clima frío y ensalada de pollo con yogur griego, arándanos y nueces .

Ensalada de espinacas, nueces y arándanos

La ensalada de arándanos, nueces y espinacas tarda unos 10 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene alrededor de 2 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 152 calorías . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 66 centavos por porción. Dirígete a la tienda y compra queso, espinacas trituradas, dientes de ajo y algunas cosas más para prepararlo hoy. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. No a mucha gente le gustó mucho este entremes. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, lacto ovo vegetariana y primaria . En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 64% . Recetas similares son ensalada de pollo con yogur griego y nueces y arándanos , calabaza asada, nueces, tocino, ensalada mixta de espinacas verdes y tiernas con vinagreta de jarabe de arce y pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos .

Pastel De Yogur De Limón

La receta de Tarta de Yogurt con Limón la puedes hacer en 1 hora y 20 minutos aproximadamente . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 348 calorías , 7 g de proteína y 5 g de grasa . 191 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Dirígete a la tienda y compra extracto de vainilla, yogur de leche entera, huevos y algunas cosas más para prepararlo hoy. Funciona bien como postre. Se lo ofrece Foodnetwork. Con una puntuación cucharacular del 31% , este plato es bastante malo. Pruebe el bizcocho Meyer de limón y yogur griego con cobertura de chocolate blanco y yogur griego , el pastel de yogur de limón y el pastel de yogur de limón para obtener recetas similares.

Mini hamburguesas griegas

Las mini hamburguesas griegas pueden ser una buena receta para ampliar su cuadro de recetas de plato principal. Por $2.45 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 170 calorías , 29 g de proteína y 3 g de grasa . Si tienes tomates, eneldo, yogur y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una receta asequible para los amantes de la comida americana. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 58% , lo cual es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron las Mini Hamburguesas Griegas , las Mini Hamburguesas Griegas de Cordero y las Hamburguesas Griegas de Pollo {con cebolla morada encurtida y salsa de yogur griego} .

Ensalada de col roja, blanca y con arándanos

La ensalada de col roja, blanca y con arándanos requiere alrededor de 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 257 calorías , 3 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por 90 centavos por porción , esta receta cubre el 4% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el 4 de julio . Esta receta de Foodnetwork requiere vinagre de sidra de manzana, tocino, cebolla y mayonesa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Con una puntuación de Spoonacular del 27% , este plato es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tacos de paleta de cerdo con yogur griego chipotle y ensalada de col , Ensalada de col al estilo indio y Ensalada de col asiática con salmón al horno .

Cordiales de arándanos y naranja

La receta de Cordiales de arándanos y naranja se puede preparar en unos 15 minutos . Esta receta rinde para 6 porciones con 218 calorías , 4 g de proteínas y 4 g de grasa cada una. Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un entremés bastante económico. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Una mezcla de rama de canela, ramitas de menta, yogur griego y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es mejorable. Recetas similares son Pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos , Costillas de cerdo con arándanos y jugo de naranja y Pan de plátano con arándanos y naranja .

Alitas de pollo asadas con salsa picante de chipotle y salsa de yogur y queso azul

La receta de alitas de pollo a la parrilla con salsa picante de chipotle y salsa de yogur y queso azul está lista en aproximadamente 1 hora y 8 minutos y es definitivamente una excelente opción cetogénica y sin gluten para los amantes de la comida estadounidense. Por $ 4,35 por porción , obtienes un plato principal para 6 porciones. Una porción contiene 1318 calorías , 81 g de proteína y 101 g de grasa . Es perfecto para el cuatro de julio . 77 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de cebolla, yogur griego, mantequilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Se lo ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 69% . Las alitas picantes en olla de cocción lenta , las hamburguesas de pavo con queso cheddar y manzana y salsa de yogur con chipotle y las batatas fritas al horno con yogur y pimiento chipotle son muy similares a esta receta.

Ensalada Waldorf de pavo y miel de arce Boar's Head®

Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la ensalada Waldorf de pavo y miel de arce Boar's Head®. Esta receta sirve para 4 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 245 calorías , 17 g de proteína y 15 g de grasa por porción. Por $2.53 por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 10 minutos . Una mezcla de yogur griego, yogur descremado, azúcar glas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. 3 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Allrecipes te lo ofrece. Con una puntuación cucharacular del 34% , este plato no es tan bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó el sándwich Rachel del sudoeste con ensalada de repollo del sudoeste: desafío de soporte más atrevido de cabeza de jabalí , ensalada Waldorf de pavo y ensalada Waldorf de pavo .

Pastel de nueces y arándanos

La receta de pastel de nueces y arándanos se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 10 minutos . Por $ 1,2 por porción , obtienes un postre para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 27 g de grasa y un total de 509 calorías . Esta receta gusta a 67 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de huevos, nueces, extracto de vainilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. El Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Esta receta es típica de la cocina sureña. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 38% , lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: ensalada de pollo con yogur griego y arándanos y nueces , pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos y pastel de nueces y nueces sin gluten ni lácteos .

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